Eliminar el Mal Aliento

Como Eliminar el Mal Aliento
Si tu estas sufriendo de mal aliento, ciertas situaciones como pararte cerca de otra persona puede ser todo un reto. Más aún, debido a que nuestro sentido del olfato tiene la capacidad de ajustarse a los olores, muchas personas no están concientes de que sufren de mal aliento. Afortunadamente, existen varios consejos para eliminar el mal aliento. Abajo están algunos de los tratamientos más rápidos que puedes usar.

Consejos para eliminar el mal aliento:
  • Cepilla tus dientes y usa enjuague bucal después de cada comida.

  • Cepilla tu lengua. La lengua esta cubierta por miles de pequeños pelos que pueden atrapar bacterias y causar mal aliento.

  • Mastica chicles sin azúcar.

  • Evita fumar.

  • Masticar vegetales crudos como zanahorias o celery, puede evitar que se forme la placa en los dientes.

  • Evita comer alimentos como ajo y cebollas antes de asistir a situaciones importantes.

  • Disolver bicarbonato de sodio en agua, y hacer gárgaras con la mezcla.

  • Enjuagar la boca con una mezcla de 50% peroxido de hidrogeno y 50% agua.
Si tu problema de mal aliento no mejora con estos consejos, debes visitar un odontólogo, debido a que podrías tener un problema con tus dientes o encías.